あなたにあったプログラムを提案する所沢のパーソナルトレーニング・ダイエットジムBIO shape AZ GYM

BIO shape AZ GYM

初めてのダイエットトレーニングへの不安

  • どんなことをやるんだろう?
  • 本当に続けられるのか?
  • ツラいだけで痩せられるのか?
  • 高額なだけで効果はどうなのか?
そのお悩み、BIO shape AZ GYMが解決します!

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営業時間/7:00~23:25(完全予約制) 定休日/不定休

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BIOshape AZ GYMはここが違う

1入会金無料のお試しあり

いきなりの申し込みは不安はつきもの。
まずは一度お試しで実感してください。

230年以上の指導実績

スポーツ業界に携わり、様々なスポーツ、企業に貢献。
お客様にあったトレーニング法を提案、サポート。

3コストパフォーマンスが高い

宣伝費や余計な広告費をかけず経費削減。
他では真似できない料金でプランを提供。

ダイエットアラカルト 食事について

食べ順ダイエット 【難易度・効果】 
①野菜・ヨーグルト、②みそ汁などスープ、③肉・魚、④ご飯・炭水化物の順番で食し、血糖値が上がるのを緩やかにし、脂肪をつきやすくなるインシュリンが出にくくなり、太りにくくなる。

8:16ダイエット 【難易度・効果】 ★★★
24時間のうち、8時間以内に食事をとり、16時間は食事をせず、水を2L以上飲むことで、代謝酵素を活性化し、脂肪燃焼を促進。

ローカーボダイエット 【難易度・効果】 ★★★
3食のうち1食だけ炭水化物を食べてもよく、残り2食は糖質制限をするダイエット。

ケトジェニックダイエット 【難易度・効果】 ★★★★★
ダイエット開始から2週間ほどの間、炭水化物の摂取量を極端に減らし、血糖値、インスリンをコントロール、体脂肪率を消費しやすい体質を作るダイエット。

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料金表

グループレッスンコース(3名様まで)50分
プラン 回数 価格(税別) 有効期限
8回プラン 8回 22,000円 2ヶ月
16回プラン 16回 36,000円 4ヶ月
延長Aプラン 4回 13,000円 1ヶ月
延長Bプラン 8回 22,000円 2ヶ月
延長Cプラン 16回 36,000円 4ヶ月
セミプライベートレッスン(2名様まで)50分
プラン 回数 価格(税別) 有効期限
8回プラン 8回 32,000円 2ヶ月
16回プラン 16回 56,000円 4ヶ月
延長Aプラン 4回 18,000円 1ヶ月
延長Bプラン 8回 32,000円 2ヶ月
延長Cプラン 16回 56,000円 4ヶ月
無料ダイエット モニター募集!!

328,000円/16回分を「無料」で指導!
「理想のボディ」「魅せるボディ」この機会に、ぜひご相談を!

※定員になり次第、締め切らせていただきます。 定員の状況などは、お気軽にお問い合わせください。


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代表者紹介

代表 皆川智哉

プロフィール
オレゴン州立大学,アスレチックトレーナー研修留学修了
NFLシアトルシーホークスストレングストレーナー研修修了
NSCAストレングストレーナーコース修了
日本体育協会 スポーツトレーニングセミナー研修修了
日本医科学総合学院卒業
文部科学省 医療分野専門士
厚生労働省 健康運動指導士,介護初任者,難病患者ヘルパー
日本赤十字 救急法救急員,幼児安全法支援員
ATAアスリートトレーニング協会 上級指導士
DSAダイナミックストレッチ協会 監査指導士
ATA アドバンストレーナー協会 管理指導士
ハンドボール全日本女子Jrナショナルチームトレーナー
Jリーグセレッソ大阪トレーニングメニューアドバイザー
指導実績

大学非常勤講師

茨城大学 女子ハンドB H14 秋季関東大会出場
順天堂大学 男子ハンドB H15 東日本インカレ3位
日本大学 男子ハンドB H15 全日本インカレ出場
白鴎大学 硬式野球 H15 春季リーグ1部準優勝
東京農業大学 硬式野球 H15 春季リーグ2部

ジャパンハンドボールリーグ

日立栃木女子ハンドボールチームトレーナー
シャトレーゼ女子ハンドボールチームトレーナー
全日本女子ナショナルチームアシスタントトレーナー
全日本女子ビーチハンドボールナショナルチーム試合帯同
全日本女子U19ナショナルチームトレーナー スロバキア合宿帯同 世界選手権ハンガリー大会帯同

当店概要

店舗名 BIOshape AZ GYM
代表者名 皆川 智哉
所在地 〒359-1124 埼玉県所沢市東住吉18-4-101
TEL

04-2946-9959

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受付時間 7:00~23:25(完全予約制)
定休日 不定休

アクセス地図

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